回復❗️
初めての ギックリ腰から10日。

起き上がれない痛みと、歩き方を忘れたような感覚は
さすがに参った…007.gif
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そして、たくさんの方々からの腰痛に良い診療所の紹介に大感謝‼️

ありがとうございました😊

と、まだまだ患部の痛みは少し残ってはいるものの、ほぼほぼ仕事動作は問題のない場内まで回復できました!

悪くなった原因もわかったし、繰り返さない鍛え方もイメージできたし006.gif

油断大敵!

腰は体の要❗️って事をスゴ〜く理解したし、車の運転が腰にとてもよくない事も実感‼️

日々精進019.gif

お騒がせいたしましたが、8割方復活です003.gif
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by sake_tomita | 2016-12-09 12:00 | 楽しい毎日! | Trackback
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